Bootcamp - Fitness

Effektiv, Schweisstreibend und Abwechslungsreich

Bist du auf der Suche nach einem Training das Spass macht, dich herausfordert und gleichzeitig einen spürbaren Erfolg bringt?

BINGO! Du bist hier genau richtig!

 

Du möchtest die Zeit in der du trainierst möglichst effizient nutzen, um noch leistungsfähiger zu werden, stimmt’s?

Meine Bootcampeinheiten vereinen all diese Ziele und noch viel mehr!

 

Durch das Intervalltraining verbrennst du nicht nur mehr Fett als bei anderen Ausdauersportarten, du beanspruchst auch ganzheitlich

alle deine Muskeln. Knackige und effiziente Workouts bringen sichtlichen und spürbaren Erfolg. Das bringt neben deinem Herzkreislauf

auch deinen Geist in Schwung, was dich wesentlich leistungsfähiger im Alltag und für weitere Sportarten macht. Da wir im Freien trainieren wird auch dein Immunsystem gestärkt.

 

Es gibt nichts was mich mehr langweilt, als ein monotones Training. Deshalb wirst du bei mir niemals dasselbe Training zweimal machen. 

Die abwechslungsreichen und intensiven Lektionen fordern dein Körper jedesmal auf's Neue und erhöhen deine Leistung stetig.

 

Ich lege grossen Wert darauf, dass du die Übungen richtig ausführst. Dich gesundheitsorientiert und auf deinem persönlichen Niveau

zu trainieren, ist mein oberstes Ziel.

 

Da die meisten Workouts mit deinem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden, kannst du gleich doppelt profitieren. Ob in den Ferien,

Zuhause oder beim selbstständigen Training, alle Übungen können so problemlos von überall ausgeführt werden. 

 

Klingt vielversprechend? 

Probier es aus! :-)

Personaltraining Paartraining Gruppentraining Firmen-/Vereinstraining

CHF 120.00 / Std.

 

10er Abo CHF 100.00 / Std.

 

6 Monate Gültigkeit

CHF 140.00 / Std.

 

10er Abo CHF 120.00 / Std.

 

6 Monate Gültigkeit

CHF 25.00 / Std.

 

10er Abo CHF 20.00 / Std.

 

6 Monate Gültigkeit

Preis auf Anfrage