Stoffwechselanalyse - kompakt

Ernährung nach deinem Stoffwechseltypen. Das bedeutet, dass du einen individuellen Bedarf an den Makronährstoffen Fett, Eiweiss und Kohlenhydraten hast. Denn nur mit einer typengerechten Ernährung kannst du langfristig dein Gewicht reduzieren oder aufbauen und eben auch halten.

 

Durch eine falsche Zusammensetzung der Makronährstoffe gerät dein Stoffwechsel langfristig aus dem Gleichgewicht. Das Regulationssystem in deinem Körper ist überlastet und gestört. Nährstoffe können vom Körper nicht mehr abgebaut werden, sondern werden eingelagert. Die Folge ist, dass es dir nicht gelingt auf stressfreie Weise dein Optimalgewicht zu erreichen.

Die Lehre des Metabolic Typing

Neben der Bestimmung des Stoffwechseltypen wird auch der Drüsentyp bestimmt. Die Lehre des Drüsentypen besagt, dass bestimmte Nahrungsmittel die vier Drüsen (Hypophysen, Schilddrüsen, Ovarien und Nebennieren) unterschiedlich stark anregen. Diese Anregung nehmen wir als angenehmen Energieschub wahr. Weil wir uns dadurch gut fühlen, essen wir gerne zu oft zu viel von diesen anregenden Nahrungsmitteln.

 

Ernährst du dich so, wie es dein Körper von Natur aus braucht, erreichst du wieder dein Idealgewicht.

Was bringt dir eine Stoffwechselanalyse mit mir:

❖ du erhältst eine mehrseitige Auswertung deiner aktuellen und der Soll-Situation inklusive Stoffwechsel- & Drüsentyp

 

❖ diese Dokumentation ist gleichzeitig dein persönliches Workbook, welches wir in 2 darauf folgenden Gesprächen intensiv besprechen (je ca. 90 Min.)

 

❖ du lernst, welche Lebensmittel für dich geeignet sind und welche du eher meiden solltest

 

❖ du kennst deine Makronährstoffaufteilung und weisst, wie dein optimaler Teller aussieht und wie du diesen selber einfach zusammenstellst

 

❖ du lernst von mir nicht nur den einfachsten und stressfreisten Weg, denn ich gebe dir Tipps & Tricks mit an die Hand, wie du wieder Spass an deiner Figur, deinem Körper und am Essen und/oder kochen bekommst

Bist du bereit?

♡ Deinem Körper das zu geben was er braucht und deinen Stoffwechsel wieder zu aktivieren?

 

Für eine langfristige und nachhaltige Veränderung, ganz ohne Diät, Verzicht und übertriebene Sporteinheiten?

 

♡ Hunger- und Heisshungerattacken den Finger zu zeigen?

 

♡ Dir deine Leichtigkeit und Energie wieder zurückzuholen?

 

♡ Dich in deinem Körper wieder Zuhause und dich selbst nackt pudelwohl zu fühlen?

Moment, wie viele Ja's waren das gleich nochmal? 😃

 

Kompakt-Packet: CHF 790.-

Ps. die Erstanamnese & Besprechung dauert ca. 30 Minuten und ist ebenfalls im Packetpreis inklusive. Buch dir direkt deinen Lieblingstermin auch wenn da steht 60-90 Minuten. 

 

Noch Fragen? Dann meld dich gerne hier.