14. April 2021

Human what? Human Design, was bitte soll das sein? Das fragte ich mich als ich es zum ersten Mal gelesen habe. Ich weiss nicht mehr wann genau ich das erste Mal damit in Kontakt gekommen bin, es muss irgendwann gegen Ende 2020 gewesen sein. Zugegeben: am Anfang habe ich nur Bahnhof verstanden.

Rezepte · 02. März 2021

So einfach und mit nur 3 Zutaten kannst du gesunde Pralinen selber machen.

Mindpower · 19. Februar 2021

Wie viel mehr Mut ist in deinem Leben möglich? Wie kannst du mehr Mut in dein Leben integrieren und die Angst überwinden.

12. September 2020

Dieser Blogbeitrag kannst du dir auch als Podcast anhören.

Rezepte · 21. August 2020

Leichter und erfrischender Salat, perfekt für an heissen Tagen.

Fitness & Sport · 11. August 2020

Du möchtest mit dem Laufen anfangen oder du hast kein Spass am Laufen? Dann werden diese Joggingtipps garantiert helfen.

Rezepte · 25. Juli 2020

Gerade im Sommer ein herrliche Abwechslung zu den klassischen Salaten, die wir sonst so kennen.

Rezepte · 02. Mai 2020

In diesem Beitrag habe ich kein Rezept für dich parat, sondern ich möchte dir diesmal die gesunden Aufstriche näher bringen. Wer hat schon nicht gerne mal ein Stück Brot mit Butter und Aufstrich zum Frühstück?

Rezepte · 06. März 2020

Eine weitere schnelle und dazu auch gesunde Variante zu frühstücken wenn die Zeit drängt oder du nicht gerne frühstückst.

Rezepte · 14. November 2019

Auch dieses Frühstücksrezept ist super sättigend, schnell zubereitet und perfekt für einen nährwertvollen Start in den Tag. Danach hast du garantiert bis Mittag keinen Hunger, auch nicht auf Süsses! :-)