ganzheitliche Ernährungsberatung

Nachhaltig, effizient und einfach

Eine ganzheitliche Ernährungsberatung betrachtet den Körper immer als Ganzes. Wir setzen verschiedene Hebel in Gang, um deinen Körper mit der Energie zu versorgen die er benötigt, passen die Ernährung deiner Lebenssituation an und bringen deinen Körper damit zurück ins Gleichgewicht.

Die logische Folge ist: wir erreichen dein Wunschgewicht, du bekommst Energie zurück und Spass am Essen.

✔️ Du willst mit Leichtigkeit dein Wunschgewicht erreichen?

✔️ Du willst das Essen wieder geniessen ohne dir ständig Gedanken darüber zu machen, was du essen darfst und was nicht?

✔️ Du willst, dass das Thema Ernährung nicht mehr deinen ganzen Tag bestimmt?

✔️ Du bist antriebslos, hast ständig (Heiss)hunger, bist immer wieder krank und/oder deine Haut spielt verrückt?

✔️ Du möchtest deine Ernährung umstellen (aufgrund Allergien, Unverträglichkeiten etc.), weisst aber nicht wo du anfangen sollst?

Ich helfe dir...

  • Wie du ohne Druck und ohne schlechtes Gewissen das Essen wieder geniessen kannst
  • Wir schauen uns gemeinsam deine aktuelle Lebenssituation an und richten deine Ernährung danach aus
  • Es gibt keinen Verzicht und auch keine Diäten bei mir. Ich zeige dir, wie du mit Leichtigkeit das Essen lieben und schätzen lernst
  • Wir schauen gemeinsam, welche Lebensmittel dir gut tun und dir massig Energie liefern
  • Wie du deine Einstellung (Mindset) übers Essen nachhaltig verändern kannst und deine Gedanken übers Essen nicht mehr deinen Tag bestimmen

Die Basic-Ernährungsberatung mit Ernährungsauswertung und 3 Besprechungsterminen beginnt ab CHF 690.

Möchtest du endlich eine Lösung an die Hand bekommen, die langfristig funktioniert?